Специалисты службы психологической помощи Казанской епархии «Утешение» оказывают поддержку семьям мобилизованных татарстанцев. На первом занятии группы поддержки психологи рассказали слушателям о методах диагностики стрессовых состояний. Участники встречи узнали, как справиться с деструктивными эмоциями, как оказать первую помощь при стрессе самому себе и как помочь близким.
«Если вы не в ресурсе, если вам очень трудно справиться с ситуацией, важно это признать и не оставаться один на один со своими чувствами. Обращайтесь к специалистам, консультируйтесь с психологами. Многие наши коллеги откликнулись на беду, которую сейчас переживает страна, стали проводить бесплатные консультации. Бесплатно получить помощь можно и в нашей группе поддержки. Если вы пока не готовы общаться с психологом, прилепляйтесь к своей церковной общине, объединяйтесь с близкими по духу людьми. Трудные времена лучше переживать всем вместе», — советует руководитель службы психологической помощи «Утешение» Оксана Новикова.
Занятия в группе поддержке проходят на территории архиерейского подворья святителей Московских (г. Казань, ул. Московская, д.39) по пятницам в 18.00 .
Записаться и задать вопросы можно по телефону: +7 (904) 667 21 44.
_s.jpg)
.jpg)