Пост — одна из самых древних и всеобщих традиций Православной Церкви. К нашему времени пост прочно вошел в церковный устав, в котором даны четкие указания для христиан относительно стола на каждый день. Устав как выражение многовекового церковного опыта следует чтить и соблюдать. Однако это не означает, что нужно заниматься буквоедством.
Как и в других вопросах, здесь нужно быть здравомыслящим и благоразумным. Пост это не только всеобщее установление, но и личное духовно-аскетическое упражнение каждого человека в отдельности. Вместе с другими упражнениями, такими как молитва, участие в богослужениях и другими, оно направлено на продвижение к единой для всех цели — покаяние и обращение к Богу. Поэтому в них нет единой для всех меры, здесь должна быть определенная внутренняя свобода и ответственность христианина за свою духовную жизнь, которая у каждого отличается. А для того, чтобы свобода не оказала пагубного влияния, необходимо консультироваться со своим духовником, священником, который знает вашу духовную жизнь.
Поэтому советуем вам обратиться за благословением к священнику, у которого вы исповедаетесь и к которому наиболее близки. Спаси вас Господь!