При храме Сошествия Святого Духа города Казани (ул. Туфана Миннуллина, 21) действует тренажерный зал. Его могут посещать все желающие.
«Регулярное посещение тренажерного зала помогает восполнить дефицит физической нагрузки и движения. Упражнения укрепляют мышцы и позвоночник, благотворно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы, способствуют нормализации обменных процессов в организме, снижают негативное воздействие окружающей среды, стрессов и умственных перегрузок», — говорит тренер Константин Басов.
Для наибольшей эффективности тренировок желательно заниматься в тренажерном зале под руководством опытного инструктора, который составит индивидуальную программу упражнений с учетом всех особенностей организма человека.
Отметим, что мужчины и женщины занимаются в разное время.
Чтобы записаться, необходимо позвонить по телефону +7 952 046 68 88. Звонки принимаются по будням с 10:00 по 18:00.
.jpg)