Изречения Псалтири о посте

5776
Фото

О, блаженный царь богоотец Давид!
Ты начертал перстами своими Псалтирь,
ведомый Духом Святым.
Научи нас молитве и посту, как это угодно Господу.

Бежать от суеты

«Время сотворити Господеви» (Пс.118:126)

Вот оно наступило время поста. Великий царь и псалмопевец Давид восклицал о себе в молитве к Богу: «Отврати очи мои, еже не видети суеты» (Пс.118:37). Вот оно первое делание поста, легкое и несложное — отвернуть надо очи свои от всего бессмысленного, мелькающего, шумящего, от телевизора, компьютерных игр, развлекательных книг и сайтов и т.п. Разве не в нашей власти глаза наши? Кто заставляет меня зреть все это? Но Давид просит этого у Бога. Значит нужна еще и помощь от Господа в этом деле.

Действительно, не лучше ли направить взгляд на то, что имеет высший смысл. В небо посмотри — и ты увидишь, что «небеса — дело рук Божиих», на землю посмотри — и увидишь, что «все к Нему чают», к Богу (Пс.103:27). Посмотри на человека и увидишь, что он малым чем умален от Ангел.

Ну а что же я? «Прилипла к земле душа моя» (Пс.118:25), все мысли о земном, «суете уподобился» (Пс.143:4).

Избегать празднословия и сквернословия

«Удержи язык твой от зла и устне твои еже не глаголати льсти» (Пс.33:11)

Господь сказал, что за каждое праздное слово мы дадим отчет, а апостол Иаков посвятил обличению грехов языком большую часть своего послания. Так и царь Давид в 38 Псалме пишет, что лучше молчание, чем гнилое слово: «сохраню пути моя, еже не согрешати ми языком моим: положих устом моим хранило» (Пс.38:1-2). Значит и нам нужна охрана у ворот наших уст, чтобы не выпускать из них никакого скверного слова, и охрана эта есть молчание.

Покрыть постом душу свою

Вот и следующий урок поста от царя Давида:

«И покрых постом душу мою и бысть в поношение мне» (Пс.68:11)

Мы накрыли стол — на нем только постное, а что же душа, чем ей питаться? «Душа не больше ли пищи, а тело одежды?» (Мф.6:25). Так значит не только стол, но и душу нужно покрыть постом. Мы покрыли постом свое тело, накроем им и свою душу. И если мы ограничиваем питание нашего тела, то значит и душа наша тоже должна поститься — ум не должен развлекаться, мысли бегать в суете, воля и желание должны находиться в пределах богоугодных. Наш учитель поста царь Давид во время поста одевался во «вретище». Конечно, пост — это не время для щеголяния красивой и богатой одеждой. Но мне кажется, в этих словах больше иносказания. Вретище — это одежда нищего. А значит и мы вместе с Давидом должны сказать о себе: «Нищ и убог есмь аз» (Пс.108:22). Нищ и убог я добрыми делами, увы мне, нет сердечной молитвы, покаяния.

Псалмопевец также сказал, что пост был ему «в поношение» — и мы не будем ждать похвалы за пост.

Смирить постом душу свою

«Я погряз в глубоком болоте и не на чем стать, вошел в глубину вод, и быстрое течение их увлекает меня» (Пс.68:3)

Очень важно это осознать — что я в болоте, в тине, погряз во грехах. «Может я не так уж и плох, пощусь, молюсь, не убивал никого», — вот подумал ты так и тут же оказался на дне адском, вместе со своим другом фарисеем (может быть протянет тебе руку мытарь?) процеживаешь комара, взвешиваешь миллиграммы молока в шоколадке. Признай свою вину пред Богом, осознай свои грехи, возопи с Давидом: «Боже, ты знаешь безумие мое, и грехи мои не скрыты от Тебя» (Пс.68:6).


Духовный пост не отменяет телесный

Но может кто-нибудь подумает: «Зачем тогда поститься телесно, если главное — пост духовный?» Посмотри на Христа Господа нашего — Он постился телесно, а апостолы тоже использовали это спасительное средство, а мы думаем — вот я буду подобрее — вот и мой пост. Не будем забывать, что пост — это состояние райское, это жизнь в раю духовном, ведь Адам и Ева там тоже постились — воздерживались от вкушение плодов древа познания добра и зла.

«Ибо пепел, как хлеб, я ел, и питьё моё слезами растворял» (Пс.101:9)

Посмотри на Давида, душа моя, он «забывал снести хлеб свой» (Пс.101:5), а ты ешь рыбу и думаешь о мясе, вкушаешь обед, а думаешь об ужине. Псалмопевец писал: «колени мои изнемогосте от поста» (Пс.108:24). Отчего же от поста изнемогает мой живот, а не колени? Давид изнемогал от долгих молитв на коленях, а мои колени изнемогают от ношения тяжелого и грузного чрева, наполненного всякой постной едой.


Усилить молитву

Пост — время усиленной молитвы. Но я и так читаю правило утром и вечером. Хорошо. Но что говорит Давид:

«Семикратно в день прославляю Тебя...» (Пс.118:164).

Вот царь находил время семь раз день для молитвы, да и ночью тоже не забывал о Боге:

«Каждую ночь омываю ложе мое, слезами моими омочаю постель мою» (Пс.6:7).

Поэтому великие святые и учили непрестанной молитве — умной молитве, которая произносится только умом, мысленно. Чтобы ты не делал или делала в уме всегда можно молиться молитвой Иисусовой, и увидишь сколько мысленных врагов убежит от тебя. Вот они собрались вокруг мысли греховные, «ненавидящих меня без вины больше, чем волос на голове моей» (Пс.68:54). Это они мысли твои греховные и есть те самые враги, о которых говорит псалмопевец. Если будешь произносить в уме молитву Иисусову, то увидишь как разбегутся от тебя враги твои — помыслы недостойные.


Заключение

О, святой царь Давид, мы прикоснулись немного к словам псалмов, словно услышали звуки Псалтири, на которой играл ты, воспевая их. Помоги нам своими молитвами пред престолом Того, Кого ты видел в прообразах, Христа Господа нашего. Да даст нам Господь встретить праздник Светлого Христова Воскресения в единении, единомыслии, твердой вере и благочестии. Пост этот да не будет нам в осуждение и да сподобит нас Причащения Святых Своих Таин.

Новости по теме

Короткий, но строгий: почему Успенский пост так важен?
Публикации 13 августа 2026
Короткий, но строгий: почему Успенский пост так важен?

В конце лета в Православной Церкви наступает время Успенского поста. Он короткий, длится всего две недели, но очень значимый. Своё название пост получил от праздника Успения Пресвятой Богородицы, который следует сразу за ним.

«Господи, спаси меня»: урок веры на бурном море
Публикации 2 августа 2026
«Господи, спаси меня»: урок веры на бурном море

В евангельском чтении этой недели (Мф. 14:22–34) нам открывается поучительная история, полная драматизма и надежды. Мы видим апостолов в лодке посреди бушующего моря: их одолевают волны и встречный ветер.

Каждение: древний ритм богослужения
Публикации 30 июля 2026
Каждение: древний ритм богослужения

На службе всегда движение. Поют, читают, звенят кадильные цепи. Священник выходит с кадилом и начинает обходить храм. Металлическая чаша на цепях раскачивается, из неё тянется густой дым с необычным запахом, который заполняет пространство.

В День Крещения Руси митрополит Кирилл совершил Литургию в Успенском Зилантовом монастыре
В День Крещения Руси митрополит Кирилл совершил Литургию в Успенском Зилантовом монастыре

28 июля, в день памяти равноапостольного великого князя Владимира, митрополит Казанский и Татарстанский Кирилл совершил Божественную литургию в Успенском Зилантовом монастыре города Казани.